Retrouver un équilibre et une communication plus sereine au sein de la famille
Les relations familiales peuvent parfois devenir source de tensions, d’incompréhensions ou de souffrance.
Lorsque les conflits se répètent, que le dialogue devient difficile ou qu’un membre de la famille traverse une période compliquée, l’équilibre familial peut être fragilisé.
La thérapie familiale offre un espace d’écoute et d’échange où chacun peut s’exprimer librement, dans le respect et sans jugement.
L’objectif est d’aider la famille à mieux se comprendre, à apaiser les relations et à retrouver une dynamique plus harmonieuse.
Pourquoi consulter ?
La thérapie familiale peut être bénéfique dans différentes situations :
- conflits familiaux répétitifs,
- difficultés de communication,
- tensions entre parents et enfants,
- séparation ou recomposition familiale,
- mal-être d’un enfant ou d’un adolescent,
- difficultés éducatives,
- événements de vie difficiles,
- éloignement relationnel,
- conflits entre frères et sœurs,
- besoin de retrouver un équilibre familial.
Parfois, lorsqu’un membre de la famille souffre, c’est tout le système familial qui est impacté.
La thérapie permet alors de comprendre les interactions et de remettre du mouvement dans les relations.
Mon approche
Chaque famille possède son histoire, son fonctionnement et ses sensibilités.
Mon rôle est de vous accompagner afin de :
- favoriser une communication plus apaisée,
- permettre à chacun de trouver sa place,
- mieux comprendre les besoins et émotions de chacun,
- identifier les schémas relationnels qui entretiennent les tensions,
- restaurer un climat familial plus serein.
Je veille à offrir un espace sécurisant où chaque membre de la famille peut être entendu avec respect et bienveillance.
Comment se déroule une séance ?
Les séances réunissent les membres concernés selon les besoins et la situation familiale.
Nous prenons le temps d’explorer :
- les difficultés rencontrées,
- le vécu de chacun,
- les modes de communication,
- les tensions ou blocages présents dans la dynamique familiale.
L’objectif est de permettre une meilleure compréhension mutuelle et d’ouvrir des pistes d’évolution plus adaptées pour chacun.
Informations pratiques
📍 Cabinet : Cabinet Alice Péchon
1 Rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 76500 Elbeuf
⏱ Durée d’une séance : 1h30
💶 Tarif : 90€
📅 Sur rendez-vous uniquement
Vous souhaitez prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver une séance directement en ligne ou me contacter si vous souhaitez échanger sur votre situation familiale avant un premier rendez-vous.
FAQ
Qui peut participer aux séances ?
Les séances peuvent réunir les parents, les enfants ou uniquement certains membres du foyer selon les besoins de l’accompagnement.
À partir de quel âge un enfant peut-il participer ?
Cela dépend de la situation et des besoins de la famille. Nous pouvons en échanger ensemble avant la première séance.
Est-ce qu’il faut être en “grande crise” pour consulter ?
Non. La thérapie familiale peut aussi permettre d’éviter que les tensions s’installent durablement et favoriser un meilleur équilibre relationnel.